Actueel

Kinderen en een gezonde leefstijl

Kinderen die gezond eten en genoeg bewegen en slapen zijn minder vaak ziek. Ze kunnen zich beter concentreren en zitten lekkerder in hun vel. Alle reden dus om ook op de club hier aandacht aan te besteden! De komende tijd zullen de mini-lessen dan ook in het teken staan van 'de gezonde leefstijl'. De badges Onze mini’s volgen het ITF kids development programma. Dit programma gaat verder dan alleen het aanleren van aanvals- en verdedigingstechnieken, waarmee zij groeien in slips en banden. Ho

Decembermaand

Het is de decembermaand met een en al gezelligheid.  Er is van alles te doen en te beleven, volop actie in de taxi. Ook bij Twimyo is deze maand een drukke en gezellige maand. Daarom alle belangrijke data en evenementen even op een rijtje Donderdag 5 december is het pakjesavond. De jeugdtrainingen zullen deze avond niet door gaan zodat iedereen thuis lekker kan genieten van deze speciale avond. De mini's die deze week wel graag willen trainen zijn van harte welkom om op zaterdag 7 december m

Vier Nederlands kampioenen voor Twimyo

Negentien leden van Taekwondo vereniging Twimyo hebben afgelopen zondag deelgenomen aan de Nederlandse kampioenschappen Taekwondo in Delft. Dit grote nationale kampioenschap van de bond ITF-Nederland telde dit jaar bijna 300 deelnemers in diverse categorieën. Twimyo behaalde in totaal 23 podiumplaatsen, waarvan vier maal goud! De kampioenschappen Het NK telde dit jaar vier onderdelen. Als eerste de tuls die de basis vormen van Taekwondo. Dit zijn de stijlvormen waarin aanvals- en verd

Team tuls

Een wezenlijk onderdeel bij het beoefenen van Taekwon-Do zijn onze Tuls (patronen). Dit is een schijngevecht met denkbeeldige tegenstanders die volgens een bepaald patroon wordt gelopen. Tijdens uitvoering van de Tuls worden de verschillende aanvals- en verdedigingstechnieken uit het Taekwon-Do beoefend waarbij balans, kracht en spierbeheersing wordt getraind. Een speciaal onderdeel op sommige wedstrijden zijn onder andere de team Tuls. Hierbij loopt een team synchroon een patroon met een zelf g

Gaat jouw kind mee met een vreemde?

In Taekwon-Do besteden wij veel aandacht aan meestal de fysieke onderdelen zoals: trappen en stoten, ontspannende ademhalings- en mobiliteitsoefeningen, power-breken, speciale technieken en zelfverdedigingstechnieken. Maar Taekwon-Do omvat meer dan enkel deze technieken. Bij Twimyo is er ook aandacht voor maatschappelijke onderwerpen zoals normen en waarden en hoe ga je met elkaar om: op straat, in scholen of andere ontmoetingsplekken en zeker ook thuis. Bovendien besteden wij aandacht aan: - p

Landelijke training ITF-Nederland

Een mooi verslag van Gerard Tijmons die vandaag de landelijke training van ITF Nederland heeft gevolgd: Vandaag mijn eerste landelijke training van ITF-Nederland gevolgd. Met ongeveer 120 deelnemers begonnen we in de ochtend met een warming-up van de nieuwste Sahyun van de bond: Marijn Lindeboom. De warming-up was geïnspireerd op Hwarang Tul (8). We deden diverse oefeningen die allemaal geïnspireerd waren door de achtergrond, het verhaal, van deze tul. Hierna werden we verdeeld naar gra

Twimyo evenementen

Op zondag 3 november organiseert Twimyo een badge examen voor de mini's gevold door een teamtul competitie voor de overige leden. Het thema voor de mini's is omgaan met vreemden. Tijdens dit examen leren de kinderen wat een vreemde is en hoe zij hiermee om kunnen gaan. Voorbeelden hiervan zijn: - Vreemden aanwijzen - Vluchtroutes herkennen - Loskomen uit een greep - Hulp zoeken Alle kinderen van 4-8 kunnen hieraan deelnemen, ongeacht hun voorkennis. Na het examen ontvangen zij een certif

Rabo Clubsupport

Ook dit jaar doet Twimyo mee aan de Rabo Clubsupport actie. Alle leden van de Rabobank Zaanstreek van 18 jaar en ouder ontvangen vandaag een stemcode voor de Rabo Clubsupport campagne. Met jullie stem kan Twimyo nieuwe trainingsmiddelen aanschaffen. Stem jij ook op ons? Meet informatie is te vinden op www.rabo-clubsupport.nl

Battle of the Lowlands

Zaterdag 21 september hebben wij een leuke en spannende dag gehad op Battle of the Lowlands 2019. Voor velen was het weer even inkomen na de vakantie en de spanning was duidelijk voelbaar en zichtbaar. Toch heeft iedereen zijn mannetje gestaan en hun uiterste best gedaan op de mat. Voor onze deelnemende leden: Wij zijn trots op jullie. De teamspirit die jullie hebben getoond was fantastisch! Hieronder de prijzen. Tuls: 1ste prijs: Zack, Deyan, Moen en Aïsha 2de prijs: Daphne, Denise

Deelname [Z]aan de Wandel

Afgelopen zondag hebben wij als club deelgenomen aan de [Z]aan de wandel. Een gezellig groepje waarmee we de 5 km wandel door de Zaanstreek hebben volbracht. Zowel vooraf, achteraf en tijdens de loop hebben wij genoten van elkaars gezelschap en een geweldige sfeer! [Z]aan de Wandel telde dit jaar maar liefst 3.500 deelnemers, die met zijn allen een recordbedrag van € 100.000,00 hebben opgehaald. Een fantastisch bedrag dat gedoneerd zal worden aan onderzoek naar borstkanker door het Antoni v